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Have you been practicing yoga for a while but feel like something is missing?

Do you want the full understanding of what yoga is?

Do you feel like there is more you could be doing to reach your highest potential?

Raja Yoga: Living The Yogic Teachings is an 8-week course that combines yoga postures, dietary principles, and yoga philosophy.

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INSIDE THE COURSE 

Lesson 1: Principles of Energy and Energization   

Lesson 2: Raja Yoga and the Paths of Yoga

Lesson 3: Ashtanga Yoga: Patanjali’s Eight Limbed Path 

Lesson 4: Yamas: The Don’ts of the Spiritual Path 

Lesson 5: Niyamas: The Do’s of the Spiritual Path 

Lesson 6: Transforming Habits and the Science of Using Affirmations 

Lesson 7: Environment is Stronger than Willpower: The Principle of Magnetism

 Lesson 8: The Nature and Purpose of Creation

In this course, you will learn: 

• Learn how to stay energized and not feel drained by stressful situations
• Experience more joy and calmness under all circumstances
• Learn timeless techniques from an authentic yoga lineage
• Deepen your understanding of your inner self

Sample Schedule

10:00am - 10:15am Energization Exercises

10:15am- 10:45am Yoga Asanas (Postures)

10:45am - 11:15am Guided Meditation

11:15am - 11:30am Mid Morning Break

11:30am - 12:30pm Yoga Philosophy

12:30pm- 1:00pm Vegatarian Lunch 

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¿Llevas un tiempo practicando yoga pero sientes que te falta algo?

¿Quieres una comprensión completa de qué es el yoga?

¿Sientes que hay más que podrías hacer para alcanzar tu máximo potencial?

Raja Yoga: Viviendo las enseñanzas de Yoga es un curso de 8 semanas que combina posturas de yoga, principios dietéticos y filosofía del yoga.

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Lección 1: Principios de Energía y Energización

Lección 2: Raja Yoga y Los Caminos de Yoga

Lección 3: Ashtanga Yoga: El camino de los ocho miembros de Patanjali

Lección 4: Yamas: Lo que no se debe hacer en el camino espiritual

Lección 5: Niyamas: lo que se debe hacer en el camino espiritual

Lección 6: Transformar hábitos y la ciencia del uso de afirmaciones

Lección 7: El medio ambiente es más fuerte que la fuerza de voluntad: el principio del magnetismo

 Lección 8: La naturaleza y el propósito de la creación

 

En Este Curso Aprenderás:

Aprenda a mantenerse con energía y no sentirse agotado por situaciones estresantes.

Experimenta más alegría y tranquilidad en todas las circunstancias.

Aprende técnicas eternas de un auténtico linaje de yoga.

Profundiza la comprensión de tu ser interior

Horario de Muestra

10:00 am - 10:15 am Ejercicios de Energización

10:15 am- 10:45 am Asanas de Yoga (Posturas)

10:45 am - 11:15 am Meditación guiada

11:15 am - 11:30 am Descanso de media mañana

11:30 - 12:30 Filosofía del Yoga

12:30pm- 1:00pm Almuerzo Vegatario