¿Tienes curiosidad por el yoga y la meditación? 

¿Quieres convertirlo en un estilo de vida?

¿Sientes que hay más que podrías hacer para alcanzar tu máximo potencial?

Raja Yoga: Viviendo las enseñanzas de Yoga es un curso de 8 semanas que combina posturas de yoga, principios dietéticos y filosofía del yoga.

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Lección 1: Principios de Energía y Energización

Lección 2: Raja Yoga y Los Caminos de Yoga

Lección 3: Ashtanga Yoga: El camino de los Ocho Miembros de Patanjali

Lección 4: Yamas: Lo que no se debe hacer en el Camino Espiritual

Lección 5: Niyamas: Lo Que se Debe Hacer en el Camino Espiritual

Lección 6: Transformar Hábitos y la ciencia del uso de afirmaciones

Lección 7: El medio ambiente es más fuerte que la fuerza de voluntad: el principio del magnetismo

 Lección 8: La naturaleza y el propósito de la creación

 

En Este Curso Aprenderás:

Aprenda a mantenerse con energía y no sentirse agotado por situaciones estresantes.

Experimenta más alegría y tranquilidad en todas las circunstancias.

Aprende técnicas eternas de un auténtico linaje de yoga.

Profundiza la comprensión de tu ser interior

Horario de Muestra

10:00 am - 10:15 am Ejercicios de Energización

10:15 am- 10:45 am Asanas de Yoga (Posturas)

10:45 am - 11:15 am Meditación guiada

11:15 am - 11:30 am Descanso de media mañana

11:30 - 12:30 Filosofía del Yoga

12:30pm- 1:00pm Almuerzo Vegatario